Cinq fois plus épaisse que celle du reste du corps, la peau des pieds est très sujette aux callosités. Près d’un Français sur trois en souffrirait. À quoi sont-elles dues ? Comment limiter leur apparition ? Et comment les traiter ? Les réponses de Delphine Grange Pelazza, pédicure-podologue.
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Les masques et les lampes à Leds étiquetés « anti-âge » font fureur sur internet et dans les magazines. Mais que valent-ils vraiment ?
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Qu’est-ce que la méthode des abdos hypopressifs ? Quels sont ses bienfaits chez les femmes et les hommes ? Combien de temps et à quelle fréquence faire des abdos hypopressifs ? Une kinésithérapeute spécialisée en gymnastique hypopressive vous donne toutes les réponses.
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Comment avoir des bras fermes ? Comment muscler ses bras sans appareil ou avec des petits poids, un élastique, une serviette ? Voici les meilleurs exercices pour muscler rapidement ses biceps, triceps, et avant-bras.
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Cette crème de soin haute tolérance, à la texture fine et au parfum floral délicat, agit sur la cause profonde du vieillissement cutané. Sa formule innovante et exclusive, issue de la recherche scientifique, offre à toutes les peaux la perspective d’un futur radieux. Elle a convaincu les experts du jury du Prix Santé Magazine.
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Il n’y a pas que la natation à proposer aux tout-petits. Très ludique, la gym pour bébés plaît généralement beaucoup. Moins connus, des cours d’escalade initient les plus petits aux joies de la grimpe.
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Vous n’aimez pas votre barbe ? Vous souffrez peut être de pogonophobie… Sachez toutefois que votre barbe peut vous procurer de nombreux avantages, surtout en été ! Découvrez quatre bonnes raisons de devenir « pogonophile ».
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C’est incontestable ! Le silence a de nombreux bienfaits sur la santé. Il est essentiel pour le bon fonctionnement cérébral, puisqu’il permet à la fois de se reposer, d’accéder plus facilement à la mémoire et de favoriser la concentration ainsi que la créativité. Il y a vraiment du plaisir à rester dans un endroit silencieux et calme pendant un moment. D’où l’intérêt de faire une croisière en bateau sr les fameux canaux de France.
En louant par exemple une péniche sans permis, vous pouvez sillonner le Canal du Midi et profiter d’un environnement totalement calme. Eh oui, vous serez à l’abri de toute nuisance sonore, car vous allez vous rapprocher de la nature.
Tout au long de la promenade, vous entendrez surtout le bruit du bateau qui se déplace sur le grand canal de Pierre-Paul Riquet et aussi le bruit des platanes qui sont agitées par le vent et les chants des oiseaux.
Que vous faites du bronzage ou une séance de farniente sur la terrasse de votre navire, vous pouvez profiter d’un silence parfait. En fait, ce genre de croisière fluvial est excellent pour se relaxer et pour se détendre.
Outre le Canal du Midi, le canal de la Loire permet aussi de voyager en toute sérénité. Dans le calme et le silence, votre croisière sera ponctuée de passages d’écluses et de haltes dans des paysages campagnards et dans de charmants petits villages.
Vous pouvez naviguer tranquillement, puisque vous serez loin des bruits de la circulation, des bruits du marché, des bruits des différentes activités du quotidien, etc. Comme sur le plus long canal de France, vous pouvez écouter les oiseaux qui vous saluent et le clapotis de l’eau.
Le slow travel vous permet également de vous déplacer lentement au rythme de l’eau. Ce qui ajoute une touche de quiétude à votre escapade.
Maintenant que vous connaissez tous les avantages de faire une croisière dans un endroit calme et apaisant, n’hésitez pas à louer un bateau sans permis lorsque vous obteniez quelques jours de congé. Au lieu d’aller à la plage ou en bord de mer, intéressez-vous au tourisme fluvial pour retrouver et savourer le plaisir du silence.
Vous verrez, vous n’allez pas regretter de choisir le Canal du Midi ou le canal de la Loire. Même avec votre famille ou avec vos amis, vous pouvez y profiter d’une expérience de croisière agréable.
Les rougeurs qui apparaissent parfois sur le visage, principalement sur la zone du nez et des pommettes, peuvent avoir plusieurs origines et être inesthétiques au quotidien. Mais avec un traitement adéquat, il est tout à fait possible de les atténuer visiblement, rapidement… Et durablement !
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Le sport est indispensable pour une bonne santé cardiovasculaire. Mais lorsque notre cœur défaille, peut-on vraiment poursuivre une activité physique ? Faut-il privilégier certains sports plutôt que d’autres ? Réponses du Dr Claude Kouakam, cardiologue.
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