La musique de méditation est un moyen merveilleux de méditer sans l’interruption de la pensée.
En écoutant la musique de méditation, vous pouvez vous connecter à votre moi supérieur d’une manière qui n’est pas aussi facile lorsqu’on utilise une piste de méditation guidée. Lorsque vous écoutez une voix pendant la méditation, vous êtes toujours impliqué dans une certaine pensée pendant que vous suivez.
Si la méditation guidée est un excellent moyen de méditer à des fins spécifiques, comme la reprogrammation de schémas de pensée, la musique de méditation doit être choisie lorsque vous souhaitez vous connecter profondément à vous-même. Alors comment choisir la bonne musique de méditation ? Découvrez la réponse à cette question dans ce qui suit étant donné qu’il existe une quantité infinie de musiques de méditation. Avec ces quelques exemples de musiques de méditation, vous pourrez facilement faire votre choix
Musique de méditation destinée pour les chakras
Cette musique est composée dans la clé spécifique qui fonctionne sur le chakra sur lequel vous vous concentrez, par exemple, le chakra du cœur sera composé dans la clé de fa pour éveiller le chakra du cœur. La méditation des chakras vise à apporter la relaxation, l’équilibre et le bien-être aux chakras. Les chakras sont les sept principaux centres d’énergie du corps, chacun correspondant à des glandes qui sont liées à des parties spécifiques du corps. Si vos chakras sont bloqués, cela peut entraîner des problèmes physiques et émotionnels. Installé sur votre coussin de méditation, vous aurez choisi une musique de méditation des chakras qui est un moyen merveilleux de débloquer vos centres d’énergie.
Musique de méditation avec entraînement des ondes cérébrales
L’entraînement des ondes cérébrales est une méthode scientifique permettant de synchroniser les ondes cérébrales d’une personne à l’aide d’impulsions rapides de lumière ou de son. L’entraînement ralentit les fréquences des ondes cérébrales de l’esprit à ces niveaux pour obtenir une synchronisation complète des hémisphères du cerveau. Les anciennes cultures du monde avaient toutes des méthodes pour manipuler les fréquences des ondes cérébrales, du chant soufi aux cercles de tambours amérindiens.
Musique de méditation qui s’inspire des sons émanant de la nature
Il n’y a rien de plus relaxant que d’être dans la nature. Dans la nature, vous êtes à l’écoute de l’harmonie de la planète. Choisir une musique de méditation qui contient les sons de la nature, comme les oiseaux, le vent ou l’océan, peut vous procurer les mêmes bienfaits relaxants que si vous étiez sur place. C’est idéal pour les personnes qui vivent dans de grandes villes ou qui n’ont pas la possibilité d’être dans la nature aussi souvent que nécessaire.
En résumé, c’est en fonction de votre objectif final que vous devrez choisir votre musique de méditation. Pensez à vous référer à des guides en ligne pour trouver la musique appropriée et qui répondra le plus à votre attente.